Sonnenbrillen
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Die Sonnenbrillen verteilen sich hier auf fünf Markenwelten mit je eigenen Fassungsformen und Scheibenkonzepten. Die Modelle stehen in den Unterkategorien, auf dieser Seite geht es darum, woran man die passende erkennt. Anders als eine Alltagsbrille muss eine Sportfassung bei Schweiß halten und darf im Blick nach unten nicht stören.
Wo eine Sportbrille den Unterschied macht
Auf offener Strecke im Hochsommer geht es um Blendung und um die Augen, die auf jedem Kilometer UV-Strahlung abbekommen. Dafür genügt eine dunkle Scheibe mit sauberer Kantenabdeckung, wie Oakley sie anlegt. Im Wald wechseln Licht und Schatten im Sekundentakt, und eine zu dunkle Scheibe schluckt die Wurzel, über die man stolpert. Im Wettkampf zählt, dass die Brille beim Griff zum Becher sitzen bleibt; griffige Nasenauflagen wiegen dann mehr als der Tönungsgrad. Wer nach Marke sucht, wird bei Nike Sonnenbrillen fündig.
Filterkategorien von 0 bis 4
| Kategorie | Wirkung | Für wen |
| 0 | klar bis leicht getönt, kaum Lichtreduktion | Dämmerung, Wind- und Insektenschutz |
| 1 | helle Tönung | bedeckter Himmel, Wald mit Schattenwechsel |
| 2 | mittlere Tönung | wechselhaftes Alltagstraining |
| 3 | dunkle Tönung | Sommer auf offener Strecke |
| 4 | sehr dunkel, für den Straßenverkehr nicht geeignet | Hochgebirge und Gletscher |
Scheibe, Fassung und Sitz
Der UV-Schutz steckt im Glasmaterial, nicht im Tönungsgrad. Eine helle Scheibe kann voll filtern, eine dunkle ohne UV-Filter schadet mehr, als sie nützt. Die Kategorie steht als Zahl bei der CE-Kennzeichnung, meist innen am Bügel, sonst auf der Scheibe oder auf der Verpackung. Danach entscheidet die Bauform: Eine durchgehende Scheibe deckt seitlich weiter ab, zwei getrennte Gläser lassen sich leichter tauschen. Auf einer schmalen Nase halten vor allem verstellbare Auflagen, wie sie unter anderem 100% Sonnenbrillen führen.
Sitz auf der Nase und Reinigung
Eine Sportbrille sitzt richtig, wenn sie beim Kopfschütteln stehen bleibt und die Wimpern die Scheibe nicht berühren. Rutscht sie bei Schweiß, liegt es meist an der Nasenauflage, nicht an den Bügeln. Zur Reinigung erst mit klarem Wasser abspülen, dann mit dem Mikrofasertuch trocknen: Papiertücher ziehen Kratzer in die Beschichtung, Glasreiniger löst sie an. Wie tief eine Fassung sitzt, zeigt der Vergleich innerhalb einer Serie, etwa bei REVO Sonnenbrillen.
Die Marken und ihre Handschriften
Oakley und Nike decken vom flachen Halbrahmen bis zur umlaufenden Scheibe viel ab. Bei Salice, REVO und 100% lohnt der Blick auf Scheibenbreite und Nasenauflage. Welche Fassung im eigenen Gesicht sitzt, lässt sich aus der Ferne schwer beurteilen; dazu beraten wir per Mail unter service@tennistown.de. Der Rest der Ausstattung steht im Laufzubehör.
Licht ändert sich mit der Jahreszeit
Unterschätzt wird meist die kalte Jahreszeit. Die Sonne steht flach, trifft ins Gesicht und blendet auf nasser Fahrbahn stärker als im Hochsommer. Dazu der Wind: Eine klare Scheibe hält die Augen trocken und verhindert das Tränen.
Fragen rund um die Brille
Welche Filterkategorie passt zum Laufen?
Für das meiste Training in Mitteleuropa liegt man mit Kategorie 2 oder 3 richtig. Kategorie 1 lohnt sich für Wald und trübe Tage, Kategorie 4 ist für Gletscher gedacht und für den Straßenverkehr nicht geeignet. Wer nur eine Brille will, nimmt Kategorie 2.
Bringt eine polarisierte Scheibe etwas?
Polarisation nimmt Reflexionen von nasser Fahrbahn und Wasserflächen heraus, was auf offener Strecke angenehm ist. Auf dem Trail kann sie stören, weil auch die Spiegelung verschwindet, an der man Nässe auf Wurzeln erkennt. Displays von Laufuhren erscheinen je nach Winkel dunkler.
Was hilft gegen beschlagene Gläser?
Luft muss zirkulieren. Hilfreich sind Fassungen mit Lüftungsschlitzen und etwas Abstand zum Gesicht. Beim Warten am Start schiebt man die Brille besser auf die Kappe, denn beschlagen tut sie fast immer im Stehen, nicht im Laufen.
Gibt es Modelle für Brillenträger?
Manche Sportfassungen nehmen einen Clip mit Sehstärke hinter der Scheibe auf, andere sind dafür nicht vorgesehen. Ob ein Modell den Adapter unterstützt, steht in der Herstellerbeschreibung zum Artikel. Kontaktlinsen bleiben beim Laufen die unkompliziertere Lösung, weil der Clip zusätzlich beschlägt.
